Comment faire pour s'aimer ?

Comment faire pour s'aimer ?

Que ce soit dû à un mal être physique ou psychologique, s'aimer peut paraître être quelque chose d'insurmontable ! S'aimer n'a rien d'égoïste malgré l'image que nous renvoie la société à ce sujet. S'aimer n'a rien à voir avec du narcissisme. Depuis tout petit, on nous apprend à vivre en groupe et à nier notre identité pour se fondre dans la masse et rentrer dans des cases. Il est donc difficile d'avoir une image de soi positive dans ce contexte sans y associer un sentiment de culpabilité. Le tout est de comprendre ce qui vous déplaît chez vous et surtout ce que vous aimez, vos valeurs, vos envies, vos désirs. C'est en apprenant à mieux se connaître et à se respecter que petit à petit on va pouvoir s'accepter puis s'aimer vraiment.

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à y voir plus clair sur les raisons qui vous poussent à vous ne pas vous être en capacité de vous aimer.

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